Вправа «Метелик» з Олександрою Заріцькою (KAZKA)
Дата: 05.05.2023 17:37
Кількість переглядів: 130
Щоб заспокоїтись у важку мить, забирайте прості вправи в свою «Аптечку самодопомоги».
Сьогодні робимо «Метелика» з Олександрою Заріцькою (KAZKA). Ця вправа допоможе вирівняти дихання, коли грудна клітка немов стиснулась від тривоги чи стресу 
