Коли тривожність краде думки, згадуйте просту техніку дихання по трикутнику.
Дата: 03.01.2024 19:21
Кількість переглядів: 80
Це нагадування подихати 
Коли тривожність краде думки, згадуйте просту техніку дихання по трикутнику. Вона допоможе приборкати емоції та зібратися.
Ритм дихання можна змінювати та робити його найбільш комфортним для себе.
